グリップ

ゴルフのコックはスナッフボックスの方向へするのが簡単です。
コックの方向さえ意識すればあとは何も考えなくても勝手にコックします。
正しいコックをするためにはその前段階でグリップとグリップをする位置を正すことが重要になります。

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横田真一プロの著書を読んだのをきっかけに「４スタンス理論」に興味が湧いて、グリップについて調べたのでまとめてみました。
すでに知っている方は復習のために、まだ知らない方はぜひ著書にてあなたのベストグリップを確かめることをおすすめします。

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せっかくゴルフをするのだったら、プロみたいなかっこいいスイングで、周囲から羨望のまなざしを受けたいものです。

プロのようなスイングはどうやったらできるのか、まずは知識とそのためのクラブを手に入れる準備をします。

この記事では管理人のかんたろう（ゴルフ３９歳ではじめて４年でベストスコア７９）を実験台として成功と失敗の原因を紹介しながら、遠回りをせずに出来るだけ最短でプロ並み（できれば）のスイングを手に入れる方法を紹介します。悩みながら実践している初級者の方に向けた内容です。

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ラウンド中にいままで上手く打てていたのに、突然ミスが出始めることがあります。
それはライ角が合っていないばっかりに、意識的に調整が必要なアドレスをしているからかもしれません。その調整がちょっとでも狂うとナイスショットが打てなくなるのです。
あなたの体にとって自然体のアドレスができれば、特に意識しなくてもナイスショットが連発します。ここぞというときのミスも無くなります。

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ある程度ゴルフをしてきてスイングも出来上がっているのにショットが安定しないのはライ角がずれている可能性が高いです。
私もそのひとりでした。
手持ちのアイアンをライ角調整した結果、パーオン率が40％台から60％台へと劇的に変わりましたので報告したいと思います。

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ゴルフスイングは左肩が支点とよく言われます。
ではどうして左肩を支点としたスイングがいいのでしょうか。それはコースに出た時に大きなブレがなくなるからです。
大きなブレが無くなるとスコアも良くなります。
ここでは左肩を支点としてスイングする方法についても紹介します。

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ゴルフスイングのなかで右手の人差指の使い方について迷っていませんか？
右手の人差し指はクラブフェースをコントロールしたり、微妙な距離感を出すために必要になる指です。
しかし、右手を使い過ぎると、左腕の軌道を壊してしまい、右にも左にもミスがでてコントロールが定まりません。
この記事では右手の人差指のクラブの当たる位置と感覚について説明します。

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グリップするときに左手の親指はどうしたらいいか、考えることがあります。
シャフトの右側なのか真上なのかで試行錯誤される方も多いのではないでしょうか。
実は左手親指の位置が正しくなるとインパクトのときに、左手の親指が毎回一定の位置にあるようになってボールの出だしが安定してきます。
ここでは左親指の置く位置について説明して、さらに親指の抑えの効いた構え方について紹介します。

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ダウンスイングでのアームローテーションができないとロングアイアンは打てません。
他のアイアンは打てるのに５番だけ打てないという方はぜひこの記事に沿ってチャレンジしてください。きっとその価値があると思います。
アームローテーションが正しくできると、いわゆる捕まった球が打てるようになり、５番アイアンも他のクラブとかわらないイメージで打つことができます。

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練習場で打っていると今のテークバックはよくできたと思う一瞬がありませんか？
なかなか再現ができないのですが、うまく右ひじがたたまれるときがあります。
そのときのボールは勢いのある玉筋になりますよね。
それをいつも再現するには右腕にあるアームローテーションのラインを探すのがマストです。

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ゴルフスイングにおいて手の位置がアドレスで決まっていないと、ボールと腕とのコンタクトする角度が毎回違ってしまい、ボールが思った方向に飛びません。
特にクラブを交換したときには、ボールとの距離もかわりますから、感覚のなかで一定の測りをもっていないとミスすることが多くなります。
ここではアドレスにおいての正しい手の位置について説明します。

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スイングのトップの位置で左手首が甲側に折れるのがいいのか、それとも手のひら側に折れるのがいいのか、どちらがいいのでしょうか。
正解は手のひら側に折れるか、真っすぐのどちらかです。甲側に折れるのはよくないのです。
手首の折れ方によってスライスやフックが出ているのならば、正しい手首の折れ方をまず知ることが大切です。
対処方法も紹介します。

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ゴルフスイングについてまず悩むのがグリップです。
グリップには大きく分けるとストロンググリップとスクエアクリップ、ウィークグリップの３つの種類があります。
そのなかでストロンググリップが初・中級者に向いたグリップです。
それぞれのグリップの利点と欠点を示しながらどのグリップがあなたに合っているかを探っていきましょう。

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右手のグリップはどのようにすればいいのでしょうか。
ゴルフで大切なのは左手ですが、もちろん右手にも役割があります。
両手のグリップが正しくできるとハンドファートに打てるようになり、安定した弾道になります。
特に右手の指が正しく使えるとタメの効いたスイングになります。
まずは正しい左手のグリップを覚えたあと、右手のグリップを習得してください。
左手のグリップに関してはゴルフスイングはすぐ良くなる！グリップの握り方　左手編にて説明しています。

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アイアンの弾道がポヨーンと力なく、バックスピンがかからなかったりしませんか？
それはグリップの握り方がしっくりこず正しく力が伝わっていないからかもしれません。
特に左手のグリップは、クラブとつながったような感覚がありフェース面をコントロールしたり、ダフらないで打つために重要な働きをしています。
ここでは左手のグリップの握り方を図解で説明しています。

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